Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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753 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 36,30g | Glu: 22,43g.
Déjeuner: Minyak Kelapa, Kwetiau, Telur Goreng, Tahu Goreng, Indomart Tempe Mendoan, Labu Siam, Tumis Kangkung. Dîner: Meiji Hello Panda, Kacang Tanah, Keripik Singkong, Roti Goreng, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Daging Sapi, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Minyak Kelapa. plus...
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2068 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 6 minutes, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ayalarasati
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