Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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779 kcal
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Gras: 21,50g | Prot: 37,23g | Glu: 118,36g.
Déjeuner: Nanas. Dîner: Opor Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tempe, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kacang Hijau Dimasak. plus...
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1782 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jannahaja
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