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5.0%
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56,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2210 kcal
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Gras: 65,17g | Prot: 174,98g | Glu: 267,99g.
Petit Déjeuner: Maximum CLA, BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Déjeuner: Light Wheat Bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Broccoli & Cauliflower, Egg Beaters - Original, Oatmeal. Dîner: Brussels Sprouts, Oatmeal, Light Wheat Bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Peanut Marshmallow Eclipse Protien Bar, Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 16 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 11 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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