Journal de MMDuff10, 12 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2012
74,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 11,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 93,52g | Prot: 92,41g | Glu: 35,85g.   Petit Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: 100% Pure Beef Hamburger Patties, 2% American Cheese Slices, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Broccoli & Carrots with Garlic and Herbs, Traditional Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Bud Light Platinum. plus...
2415 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

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