Journal de jzarate, 08 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
90 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2017:
2616 kcal Gras: 93,05g | Prot: 162,81g | Glu: 295,84g.   Déjeuner: Soy Vida Leche de Soya, Avena, Plátano, Almendras, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Huevo Duro, Plátano, Gloria Leche Fresca Light UHT, Quaker Avena Familiar, Sánduche de Pollo. Dîner: Huevo Revuelto, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Palta, Espaguetis de Trigo (Cocidos). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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