Journal de karmzst, 08 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2017:
770 kcal Gras: 60,99g | Prot: 30,12g | Glu: 26,54g.   Déjeuner: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho, Tomates Cereja, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Dîner: Tomates Cereja, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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