Journal de 減量BOY, 07 sept. 17

ビッグボーイ
99 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2017:
3379 kcal Gras: 43,05g | Prot: 272,43g | Glu: 440,55g.   Snacks/Autre: 牛のヒレ肉(テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング), 白米 (調理済み), 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, カンロ キャラメルサレ, 540プロテイン, サツマイモ, レーズン, 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト. plus...
3451 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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