Journal de LeAnn, 08 sept. 17

First time below 116 in a year at least! Actually got up and walked the development for almost an hour this morning! Felt great!
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2017:
101 kcal Gras: 7,45g | Prot: 6,76g | Glu: 1,34g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked). plus...
1275 kcal Exercice: Walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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