Journal de Ginitas27, 12 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2012
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 49,39g | Prot: 51,42g | Glu: 143,10g.   Petit Déjeuner: brownberry, natural peanut butter with honey, almond milk, salami, pico de gallo, spinach, egg beaters, v8 Fusion light. Déjeuner: almond milk, hammer whey, hammer, egg roll, organic ketchup, hot dog, banana, mango. plus...
2343 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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