Journal de irisha19888888, 09 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2017:
2024 kcal Gras: 96,67g | Prot: 160,99g | Glu: 194,72g.   Petit Déjeuner: Славянка Обыкновенное Чудо, Пицца Домашняя, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Виктория Картофель Запеченный, Русское Море Горбуша Запеченная. Déjeuner: Зеленое Яблоко, Горбуша. Dîner: Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные. plus...
1850 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de irisha19888888


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