Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 24,36g | Prot: 90,39g | Glu: 218,83g.
Petit Déjeuner: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Kaffee mit Milch, Guacamole, Burger Knäcke Ballaststoff, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer. Dîner: Vollkornnudeln, Zucchini, Tomatensoße, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Edeka Mini Lebkuchen. plus...
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2067 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bettinchen80
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