Journal de mhairinic, 09 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2017:
1496 kcal Gras: 78,35g | Prot: 60,01g | Glu: 126,62g.   Petit Déjeuner: Wall's Thick Pork Sausages (48g), Boiled Egg, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Bacon. Déjeuner: Caesar Salad Dressing, Maitre Jean Pierre Rye Bread with Sunflower Seeds, Bananas, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel), Lettuce. Dîner: McIntosh Stovies. Snacks/Autre: Terry's Dark Chocolate Orange, Tesco Salted Popcorn, Tassimo Costa Cappuccino, Terry's Dark Chocolate Orange, Almonds, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Terry's Dark Chocolate Orange. plus...
2558 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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