Journal de güveygelin, 09 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2017:
908 kcal Gras: 41,15g | Prot: 34,80g | Glu: 100,97g.   Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş). Déjeuner: Tarhana Çorbası. Dîner: Yumurta Omleti. Snacks/Autre: Su, Lokma Tatlısı. plus...
1758 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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