Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2092 kcal
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Gras: 91,68g | Prot: 136,66g | Glu: 223,46g.
Petit Déjeuner: Rozijnen, AH Havermoutvlokken, AH Sojamelk Ongezoet, Chiquita Banaan. Déjeuner: Roi de Trefle Brie 60+, Chiquita Banaan, Braeburn Appels. Dîner: Aldi Tarwebrood. Snacks/Autre: Kruidvat Whey Protein Isolate, Bomeka Geitenkaas Mild 50+ (Aldi), Blue Band Halvarine, Kruidvat Whey Protein Isolate, Trader Joe's Ongezouten Pinda's. plus...
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2459 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tejowanders
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