Journal de Perfect-Memory, 09 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2017:
1288 kcal Gras: 57,00g | Prot: 82,44g | Glu: 111,54g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Ma Pause Fondants Pomme Pêche Abricot. Déjeuner: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Leader Price Gouda en Tranches, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Cuisse de Poulet. Dîner: Gerblé Sablé Myrtille au Germe de Riz, Tradilège Blanc de Poulet Fines Herbes, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Snacks/Autre: Gerlinéa Fondant Pêche Abricot. plus...
2332 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Perfect-Memory


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.