Journal de Ireenster2, 09 sept. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017

66 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2017:

349 kcal

Gras: 17,82g | Prot: 13,58g | Glu: 32,01g. Petit Déjeuner: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Havermout Granola, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g). plus...

1996 kcal

Exercice: Assis - 14 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine

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