Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2131 kcal
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Gras: 96,57g | Prot: 92,83g | Glu: 204,43g.
Petit Déjeuner: Morrisons Porridge Oats (40g), Co-Op Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts, Waitrose Belgian Chocolate Tiffin. Déjeuner: Satsuma, House Salad, Coffee (Brewed From Grounds), Cauliflower Cheese with Pasta. Dîner: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Polish Sausage, Cheese, Heinz Big Soup Lamb & Veg. Snacks/Autre: Aldi Multigrain Bread, Sponge Snack Cake (Creme Filled). plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Conduire - 6 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 42 minutes, Repos - 6 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jacinter
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