Journal de Iota2606, 10 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2017
127 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2017:
1422 kcal Gras: 44,10g | Prot: 69,58g | Glu: 186,87g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pain Grille à la Farine de Froment. Déjeuner: Mayonnaise, Tomates, Pain aux Céréales, Bridelight Camembert 5%, Weight Watchers Linguine au Jambon Cru, Redunat Fibra, Yaourt Nature. Dîner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Mayonnaise Ordinaire, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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