Journal de denisns, 10 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2017
127,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 36,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2017:
2802 kcal Gras: 125,95g | Prot: 111,72g | Glu: 249,88g.   Petit Déjeuner: Сахар, Дубки Сервелат Премиум, Говядина Отварная, Проспект Хлеб Спортивный, Проспект Хлеб Спортивный. Déjeuner: Батон Нарезной, Дубки Сосиски Премиум, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dîner: Фили-Бейкер Торт Санчо, Сыр Российский, Дыня, Майонез, Кабачки Жареные, Дайкон, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец, Помидоры, Жареная Баранина, Массандра Кагор Партенит, Салат Грибная Полянка, Салат Татарский . Snacks/Autre: Яблочный Штрудель, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Проспект Хлеб Спортивный, Помидоры, Яблоко. plus...
3473 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de denisns


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.