Journal de 9sere7, 10 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2017
41,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2017:
1186 kcal Gras: 36,49g | Prot: 126,76g | Glu: 90,87g.   Petit Déjeuner: Milbona Bio Soia Drink, Caffè Espresso, Multipower Proteine in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Cannella. Déjeuner: Zenzero, Curcuma, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Uovo, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Dîner: Indivia Belga, Orata, Curcuma, Zenzero, Meloni Gialli. Snacks/Autre: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Matt & Diet Potassio Magnesio Sprint, Conad Tonno al Naturale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Scusa se ti scrivo su questo commento vecchissimo, ma ho provato a risponderti al messaggio in posta per ben 3 volte ma non me lo manda! O almeno così il sito mi dice. Fammi sapere se ti è arrivato qualcosa 😅😅  
17 déc. 18 par le membre: Giadaa❄️
Ciao Giada ti ho mandato un messaggio in privato, quando puoi guardalo :) ciao! 
18 déc. 18 par le membre: 9sere7
Ti ho risposto, ma niente, non me lo manda! Il sito mi odia. Comunque per me va bene! ☺  
18 déc. 18 par le membre: Giadaa❄️
Ok ora non sono a casa, piu tardi ti mando il mio contatto fb sempre in privato e mi aggiungi :)  
18 déc. 18 par le membre: 9sere7

     
 

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