Journal de LCAB77, 10 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2017
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2017:
1320 kcal Gras: 95,90g | Prot: 91,66g | Glu: 20,26g.   Petit Déjeuner: Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, La Selva Bacon, Café Descafeinado, Président Crema de Camembert, Aguacate. Déjeuner: Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO, Larsa Manteiga Tradicional, Café Descafeinado, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Queso Fresco, Filete de Ternera. Dîner: Café Descafeinado, Larsa Manteiga Tradicional, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Lomo Embuchado, La Selva Bacon, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Entrepinares Queso de Oveja, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Danone Oikos Griego Yogur Natural. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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