Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2017
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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836 kcal
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Gras: 27,09g | Prot: 77,66g | Glu: 63,86g.
Petit Déjeuner: Pulco Citron, Jean Hervé Sirop d'agave, Marque Repère Tzatziki, Pain Complet. Déjeuner: Super U Chocolat Noir 85% de Cacao, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Marque Repère Saumon Fumé, Marque Repère Surimi. Dîner: Miel, Delisse Yaourt Nature 0%, Blanc de Poulet, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes. plus...
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222 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Fitbit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de touchnow
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