Journal de Tagada14, 10 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2017
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2017:
1540 kcal Gras: 71,72g | Prot: 90,39g | Glu: 131,01g.   Petit Déjeuner: Banane, Energy Diet Délice Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Rôti de Porc, Bonduelle Taboulet. Dîner: Haricots Verts, Charal Hampe. Snacks/Autre: Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Amandes Décortiquées, Banane. plus...
2561 kcal Exercice: Footing - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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