Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2449 kcal
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Gras: 105,97g | Prot: 96,06g | Glu: 283,11g.
Petit Déjeuner: Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts, Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Zumo de Limón, Plátano, Turkey Hill Banana Split, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zanahoria, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Curry en Polvo, Ajo en Polvo, Jumbo Salsa Barbecue, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alcachofas Cocidas (Frescas). Dîner: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Snacks/Autre: Griesson Café Musica. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 1 heure et 2 minutes, Repos - 12 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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