Journal de LuckyMe13, 10 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2017
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2017:
1269 kcal Gras: 51,65g | Prot: 59,31g | Glu: 142,21g.   Petit Déjeuner: Bosbessen, Aldi Magere Kwark, Gemengde Notenmix, Banaan, Magere Yoghurt. Déjeuner: Aldi Filet Americain, AH Pistolet Bruin. Dîner: AH Chinees Varkensvlees Char Siu, Daily Chef Mihoen Goreng, Haaienvinnensoep, Kroepoek, Babi Pangang. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot. plus...
1845 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

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