Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 63,36g | Prot: 75,46g | Glu: 151,51g.
Petit Déjeuner: AH Vers Geperste Sinaasappelsap, Milner Licht Gerijpt, AH Schouderham, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Dîner: AH Tortilla Wraps Meergranen, Tomaten, Olijfolie, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Avocado, AH Zeewier Salade, AH Gerookte Forelfilet, Edamame, Mango's, AH Jumbo Garnalen, Zalm. Snacks/Autre: Euro Shopper Rijstwafel, Jumbo Geschrapte Waspeen. plus...
|
|
2229 kcal
|
Exercice:
Assis - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 18 minutes, Repos - 1 heure et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|