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67.3 kg 21.9 body fat.
Not bad considering the mega brunch from yesterday.
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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786 kcal
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Gras: 16,15g | Prot: 14,87g | Glu: 159,67g.
Petit Déjeuner: Fried Egg without Fat, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Dîner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pears, Red Delicious Apples, Clementines. plus...
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1721 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Willie Gallacher
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