Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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808 kcal
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Gras: 29,30g | Prot: 54,41g | Glu: 90,68g.
Petit Déjeuner: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Coffee with Skim Milk, Woolworths Low Fat Milk. Déjeuner: Tomatoes, Light Mayonnaise, Woolworths Reduced Oil Greek Dressing, Cucumber (with Peel), Lettuce, English Walnuts, Tuna in Water (Canned). Dîner: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Butternut Pumpkin, McCain Asian Stir Fry, Mayonnaise, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Apples, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt. plus...
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2747 kcal
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Exercice:
Strength Training - 10 minutes, Running - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CindyV1
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