Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 89,17g | Prot: 56,64g | Glu: 139,08g.
Petit Déjeuner: Ongebrande Notenmix, Dadel, Havermout, Banaan, Speltmeel Volkoren, Lijnzaad, Ei. Déjeuner: AH Ongebrande Notenmix, Frambozen, Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Dîner: Rozijnen, Euro Shopper Tomatenblokjes, HAK Bonenmix, AH Basic Zilveruitjes, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Magere Spekreepjes. Snacks/Autre: Président Brie 60+, Hollandia Matze Crackers, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Appel, Ongebrande Notenmix, Dadel, Havermout, Banaan, Speltmeel Volkoren, Lijnzaad, Ei. plus...
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2734 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnekeMeeuwesen
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