Journal de babydee01, 11 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2017:
1608 kcal Gras: 68,45g | Prot: 108,70g | Glu: 123,55g.   Petit Déjeuner: Aldi Nord Lachsforelle, Harzer Harzer Käse, Edeka Sonnenblumenkernbrot, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch. Déjeuner: Sanchon Sambal Oelek, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Netto Ajvar, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Dîner: Aldi Marinierte Garnelen, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Edeka Sonnenblumenkernbrot, K-Classic Thunfischsalat American. Snacks/Autre: Heimatgut Wirsingchips Sweet Mustard, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Zwetschgen, Weintrauben. plus...
1772 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 4 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de babydee01


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