Journal de Ura M, 11 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
88 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2017:
1228 kcal Gras: 27,82g | Prot: 172,11g | Glu: 69,60g.   Petit Déjeuner: Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Фармстандарт Компливит, SAN Креатин, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана. plus...
2526 kcal Exercice: бег с пульсом до146 - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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