Journal de davydcabral, 11 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2017:
2898 kcal Gras: 230,56g | Prot: 128,38g | Glu: 106,10g.   Petit Déjeuner: Chuchu, Frimesa Nata. Déjeuner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Frimesa Nata, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Açúcar de Coco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco, Contra-filé. Dîner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coco Seco, Frimesa Nata, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Açúcar de Coco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco. Snacks/Autre: Amêndoas. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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