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5.0%
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2386 kcal
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Gras: 74,31g | Prot: 207,73g | Glu: 240,79g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Dîner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey. Snacks/Autre: M&M's Peanut Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Hill Country Fare Old Fashioned Oatmeal, Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey. plus...
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3548 kcal
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Exercice:
Peinture - 7 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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