Journal de Fitbit G, 11 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2017:
1468 kcal Gras: 102,23g | Prot: 43,02g | Glu: 108,84g.   Petit Déjeuner: Blauwe Bessen, Sinaasappelen, Aardbeien, Milsani Griekse Yoghurt, Delhaize Zaden Mix. Déjeuner: Olijfolie, Tomatensoep, Trostomaten, Bereide Champignons, Avocado. Dîner: Chavroux Sneetjes Geitenkaas, Roi de Trefle Kaas Yaourt, Tomaten, Kropsla, Mayonaise, Volkoren Brood. Snacks/Autre: Millville Fruitbiscuits, Ritter Sport Chocolade Puur Hele Hazelnoot (Ritter Sport). plus...
2400 kcal Exercice: PN 7000 - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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