Journal de MMDuff10, 11 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2017:
1400 kcal Gras: 112,00g | Prot: 74,50g | Glu: 23,00g.   Petit Déjeuner: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Dîner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. plus...
1741 kcal Exercice: Dormir - 5 heures et 17 minutes, Repos - 12 heures et 28 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 8,3 kg par Semaine



     
 

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