Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1582 kcal
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Gras: 57,89g | Prot: 49,75g | Glu: 218,60g.
Petit Déjeuner: The Polish Bakery Chleb Polski /Rye Bread, Tea with Milk, Jam Preserves, Anchor Butter, Tesco Finest Multigrain Bread. Déjeuner: Coffee (Instant), Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Dîner: Sour Cream (Reduced Fat, Cultured), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheese, Sainsbury's White Pitta Bread. Snacks/Autre: Double Cream, Pret A Manger Apple Cake Slice, Rowse Pure & Natural Honey, Morrisons Porridge Oats (40g), Satsuma, Bananas. plus...
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2545 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Conduire - 7 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jacinter
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