Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 60,47g | Prot: 110,35g | Glu: 108,34g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Красные Вишни, Фруктоза, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Гороховый Суп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. plus...
|
|
1574 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mari8iraM
|