Journal de denisns, 12 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
126,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 35,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2017:
1727 kcal Gras: 54,50g | Prot: 90,98g | Glu: 241,20g.   Petit Déjeuner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Овсяноблин, Помидоры, Дубки Сосиски Премиум. Déjeuner: Капустный Салат, Куриная Печень, Хлеб Черный, Щи. Dîner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Молком Творог Обезжиренный 0%, Арбуз. Snacks/Autre: Изюм, Молком Кефир Обезжиренный, Яблоко, Бабаевский Шоколад Бабаевский Трюфельный Мусс, Арбуз, Арбуз, Дубки Сервелат Премиум, Помидоры, Проспект Хлеб Спортивный, Яблоко. plus...
3464 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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