Journal de Rensie 1111, 12 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2017:
533 kcal Gras: 14,20g | Prot: 32,39g | Glu: 70,42g.   Petit Déjeuner: Koffie, Lidl Magere Kwark, AH Pitloze Witte Druiven. Déjeuner: Zoete Aardappel, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Linessa Cottage Cheese, Avocado, Gele Paprika's, AH Elstar Appel. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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