Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1394 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 79,35g | Glu: 162,78g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Aunt Bessie's Dumpling, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Dîner: Carrots, Lasagna with Chicken or Turkey. Snacks/Autre: Almonds, Herbal Tea, Cantaloupe, Honeydew Melons, Tea with Milk. plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Karaté - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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