Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 38,93g | Prot: 56,94g | Glu: 158,80g.
Petit Déjeuner: Agua de Coco, Pozuelo Galleta, Sandía, Piña. Déjeuner: Café con Leche, Verdura Hervida, Tortiricas Tortillas de Maiz, Pescado Empanizado. Dîner: Cerveza, Pozuelo Galleta María Integral, Café, Tortiricas Tortillas de Maiz, Brócoli Cocido (Fresco), Vainicas, Huevo Duro. plus...
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2360 kcal
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Exercice:
12x200 a 42", 25 minutos trote a 5:45 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Melvin Masis
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