Journal de Aljona.93, 12 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2017:
1485 kcal Gras: 58,04g | Prot: 81,86g | Glu: 148,49g.   Petit Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Ржаной Хлеб, Baisad Кетчуп Классический, Сыр Российский. Déjeuner: Икра Красная, Nescafe Espresso, Сыр Российский, Макфа Спагетти Томатные, Baisad Кетчуп Классический, Помидоры. Dîner: Удачный День Узвар, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Вино Красное Сухое, Семга Запеченная, Греческий Салат. Snacks/Autre: Арбуз, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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