Journal de nicolefredrickson, 12 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2017:
1577 kcal Gras: 58,94g | Prot: 80,74g | Glu: 188,56g.   Petit Déjeuner: Market Pantry Golden Raisins, Snyder's of Hanover Sunflower Chips - Southwestern Cheddar. Déjeuner: Simply Natural Organic Balsamic Vinaigrette, Whole Wheat Bread, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices. Dîner: Panera Bread Sierra Turkey Sandwich. Snacks/Autre: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Panera Bread Shortbread Cookie. plus...
poids stable



     
 

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