Journal de LJR0865, 13 sept. 17

slow going
121 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 39 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2017:
996 kcal Gras: 45,32g | Prot: 104,26g | Glu: 39,99g.   Petit Déjeuner: Extra Lean Mince, Egg. Déjeuner: Red Onions, Cherry Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Lettuce. Dîner: Mixed Vegetables (Frozen), Butter, Ground Meat. Snacks/Autre: Kellogg's Corn Flakes. plus...
3447 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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