|
ОБ-91см.;ОТ-61,5см.;ОГ-82см.;
Обхват бедра:51см.;51см.;
Голень-33см./33см.
жир-19,0%;
вода-59,8%;
мышцы-38,1%.
|
51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 111,62g | Glu: 152,34g.
Petit Déjeuner: Roshen Черный Шоколад 56%, Простоквашино Сметана 15%, Творожные Гомбовцы без Муки. Déjeuner: Йогурт Домашний, Творог 5%, Полонинський Хліб Хлібчик "Бородино" 350Г, Помидоры, Овощной Салат с Фетой, Плов из Булгура с Кроликом. Dîner: Altero Масло Кукурузное, Овощной Салат, Помидоры, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Вершковий Рай Сыр Сулугуни, Яготинське Молоко 2,6%, Яйцо. Snacks/Autre: Банановое Мороженое, Вино Сухое, Haribo Мармелад Мишки, Творог 5%, Brans Пшеничные Отруби, Йогурт Домашний, Молокия Сыр Кисломолочный Нежирный 0,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Нектарины. plus...
|
poids stable
|