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5.0%
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2432 kcal
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Gras: 77,71g | Prot: 177,23g | Glu: 274,12g.
Petit Déjeuner: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Turkey, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Pudding, Hamburger Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, York Peppermint Pattie (39g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Hill Country Fare Old Fashioned Oatmeal, Natrol Omega 3-6-9 Complex. plus...
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2830 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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