Journal de olga_jal, 13 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2017
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 41,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2017:
1119 kcal Gras: 54,71g | Prot: 102,10g | Glu: 48,93g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, Арахис. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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