Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2017
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 85,34g | Glu: 209,45g.
Petit Déjeuner: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Piña, Papaya, Tortiricas Tortillas de Maiz, Café, Tortilla de Huevo. Déjeuner: Manzanas Rojas Deliciosas, Pozuelo Galleta Soda Integral, Dos Pinos Queso Turrialba, Pozuelo Galleta María Integral, Café, Pozuelo Galleta María Integral, Café, Tortiricas Tortillas de Maiz, Sopa de Pollo con Fideos. Dîner: Pozuelo Galleta María Integral, Agua de Coco, Pozuelo Galleta María Integral, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tomates. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Running 2x2 5:50/km - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Melvin Masis
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