Journal de güveygelin, 13 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2017
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2017:
742 kcal Gras: 24,43g | Prot: 32,19g | Glu: 101,08g.   Petit Déjeuner: Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Tarhana Çorbası. Dîner: Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş). Snacks/Autre: Su, Limonlu Su. plus...
1696 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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