Journal de buffy salvadore, 13 sept. 17

Back on track after the junior mint mishap 👍trying to keep under 30 carbs
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2017:
1630 kcal Gras: 122,29g | Prot: 86,35g | Glu: 66,91g.   Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Half & Half, Coffee. Déjeuner: Almond Butter. Dîner: Del Monte Cut Green Beans, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Macadamia Nuts, Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Atkins Meal Peanut Fudge Granola Bar. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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